Latihan soal PJK kelas 12 SMK beserta jawabnnya part 2

Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara
A. Short blink
B. Non-visual
C. Blink
D. Visual
E. Sight pass
ANSWER: NON VISUAL

Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar lompat jauh yaitu
A. Mendarat
B. Awalan
C. Melayang
D. Tolakan
E. Loncatan
ANSWER: LONCATAN

Olimpiade Atletik pertama kali dilombakan pada tahun
A. 676 SM
B. 726 SM
C. 730 SM
D. 620 SM
E. 776 SM
ANSWER: 776 SM

Atletik adalah
A. Olahraga yang dapat melancarkan peredaran darah
B. Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang dikelompokan menjadi lari, lempar dan lompat
C. Gabungan permainan olahraga yang menggunakan kekuatan syaraf
D. Gabungan permainan yang menggunakan kekuatan otot
E. Gabungan dari beberapa permainan bola voli, basket dan balet
ANSWER: Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang dikelompokan menjadi lari, lempar dan lompat


Berasal dari manakah kata Atletik itu ?
A. Korea
B. Indonesia
C. Yunani
D. Arab
E. Jerman
ANSWER: YUNANI

Lomba Panhellenik Games The Pythian Game yang digelar di Argdid dilaksanakan
a. 2 tahun sekali
b. 3 bulan sekali
c. 6 tahun sekali
d. 1 tahun sekali
e. 9 tahun sekali
ANSWER:2 tahun sekali

Berikut ini yang termasuk dari beberapa cabang olahraga Atletik antara lain
A. renang, lari, dayung
B. lompat, lari, dan tolak peluru
C. lompat, lari, dayung dan tolak peluru
D. mendaki, lari, dan loncat
E. lompat, lari, lempar dan tolak
ANSWER: LOMPAT, LARI DAN TOLAK PELURU

Karakteristik olahraga atletik adalah gerakan dasar dari
A. Permainan Bola
B. Permainan otot seperti balet
C. Aktivitas sehari-hari misalnya lari, lompat dan melempar
D. Melakukan aktivitas seperti memancing
E. Melatih daya tahan tubuh
ANSWER:C. Aktivitas sehari-hari misalnya lari, lompat dan melempar


Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I di Antena pada tahun
A. 1896
B. 1879
C. 1966
D. 1860
E. 1980
ANSWER:1896

Apakah arti dari kata “athlon” ?
A. Kemampuan daya tahan tubuh
B. Kontes
C. Olahraga
D. Konser
E. Kemampuan beraktivitas
ANSWER: KONTES

Berikut ini yang merupakan 3 tahap pada olahraga Atletik dalam melempar cakram yaitu
A. Persiapan, Penutupan
B. Persiapan, melempar jauh, penutupan
C. Persiapan, melempar dekat, penutupan
D. Persiapan, lari, penutupan
E. Persiapan, Pelaksanaan, penutupan
ANSWER:PERSIAPAN. PELAKSANAAN DAN PENUTUP

Posisi badan ketika mendarat dalam lompat jauh yang benar yaitu
A. Terlentang
B. Berdiri
C. Jengkeng
D. Duduk
E. Jongkok
ANSWER: JONGKOK

Induk Organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia yaitu
A. Organisasi Atletik
B. PBVSI
C. PASI
D. PSBI
E. Persatuan Atletik
ANSWER: PASI

Untuk menghindari pendaratan pada pantat, maka lengan harus
A. Diputarkan kebelakang
B. Diputar kedepan
C. Digerakkan kedepan
D. Diayunkan kedepan
E. Diputarkan kesamping
ANSWER: DIGERAKKAN KE DEPAN

Berikut ini yang tidak termasuk cabang atletik nomor lompat yaitu
A. Lompat harimau
B. Lompat jauh
C. Lompat galak
D. Lompat tinggi
E. Lompat jungkit
ANSWER: LOMPAT HARIMAU

Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri yaitu
A. Tolakan dilakukan dengan kaki kanan
B. Tolakan dilakukan dibelakang papan tolak
C. Tolakan dilakukan tepat dipapan tolak
D. Tolakan dilakukan didepan papan tolak
E. Tolakan dilakukan dengan dua kaki
ANSWER: C. Tolakan dilakukan tepat dipapan tolak
Lompat tinggi gaya guling sering dinamakan
A. Western cut roll
B. Western roll
C. Straddle
D. Eastern form
E. Flop
ANSWER:STRADDLE

Cabang atletik nomor lompat yang memakai peralatan seperti tongkat disebut
A. Lompat jungkit
B. Lempar lembing
C. Lompat tinggi
D. Lompat jauh
E. Lompat galah
ANSWER: LOMPAT GALAH

Berikut ini yang tidak termasuk dalam tahapan teknik lompat tinggi yaitu
A. Menjaga keseimbangan
B. Awalan
C. Melewati mistar
D. Tumpuan
E. Mendarat
ANSWER: MENJAGA KESEIMBANGAN

Lari yang berjarak 2,4 km tergolong lari jarak
A. Lari estafet
B. Jarak dekat
C. Jarak jauh
D. Jarak menengah
E. Lari sambung
ANSWER: JARAK MENENGAH

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari j